BAS : Le moyen le plus efficace d'étudier est de travailler dur pendant 30 à 50 minutes et de faire une pause de 10 minutes juste après.
C'est en enchainant ces cycles qu'on optimise les performances de notre cerveau. Se forcer à faire des marathons est contre-productif.
Posted Apr 1, 2023, 6:58 PM UTC
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