Starkes Zittern bei eigentlich normalen Übungen

Frage

Servus Leute, ich hätte mal eine Frage, mache nun seit ca. einem halben Jahr regelmäßig Kraftsport/Calisthenics aber seit Anfang an habe ich bei den meisten Übungen, bei denen man drücken muss also vorallem bei den Trizeps-lastigen nach ein paar Wiederholungen ein starkes Zittern in den Armen. Es ist auch sicher kein Muskelversagen oder irgendwie sowas, da ich auch wenn das Zittern anfängt noch 10+ Wiederholungen schaffe, kennt sich irgendwer von euch auch/hatte dasselbe Problem und könnte mir weiterhelfen?

Posted Nov 1, 2023, 3:54 PM UTC

34
Loading comments…