Primeiro dia de academia e já não consigo mover o braço, devo dar uma pausa ou continuar indo para a academia?

Olá, tudo bem? Comecei antes de ontem na academia e no primeiro dia de academia eu tinha feito alguns treinos de braço, 1 dia depois eu comecei a sentir algumas dores no braço porém eram dores suportáveis, mas quando chegou a noite de ontem as dores começaram a ficar maiores e meu braço esquerdo simplesmente travou e eu não consigo mas esticar ele, você acham que eu deveria continuar indo na academia mesmo com essas dores insuportáveis? Ou eu deveria fazer uma pausa de alguns dias?