Zbytočný stres

Ahojte, ak sa niekto z vás zaujíma viacej o našej psychike ..neviete mi povedať prečo ma v poslednom období stresuju aj malinke problémy v práci ktoré viem ze vyriešim 2 vetami...často ma rozhodli aj zmena plánu príklad idem cvicit ale musím namiesto toho niekomu pomôcť... taka situácia ma vie zbytočne naštvať.