Como posso lidar com herpes genital

Peguei herpes en junho por meu ex que tirou a camisinha pra me contagiar de propósito. Eu tava com coceira e nunca antes tive nem infecção vaginal então me preocupei, foi na gineco e vi uma pequenininha lesão no interior da minha vulva. Após disso eu não tive mais episódios, esse ex foi muito merda e tentou me deixar doida, ele tentou me convencer que não era herpes é que só era uma infecção.

Terminei com ele mas agora tô com muito medo de me relacionar, eu não quero infeccionar ninguém, a verdade é que é um negócio bem mais forte psicologicamente que físicamente, pois eu não tenho sintomas até agora, eu sou muito saudável, me exercito, como bem, gosto de me cuidar em geral então acredito que isso contribui pra eu não estar apresentando mais manifestações disso.

O negócio é, como eu falo disso pra alguém? Eu já li e sei que não sou uma afronta pra saude de ninguém, sei que é comum é se namorando obviamente vou tomar o remedio pra não passar (tem estudo que fala que com camisinha e remedio não tem evidencia de contagio). Mas dúvido que nenhum homem quera se involcrar de fato com alguém que tenha herpes