Kontrolü ele alamama

Günler, Haftalar, Aylardır hiçbir şekilde kendi kontrolümü ele alamıyorum. Plan / Program tasarlayamıyorum. Tasarlasam bile bir türlü ona uyamıyorum. Uymaya çalışsam bir aksaklıktan dolayı tüm denge bozuluyor.

Duygularıma çok takıntılı olmaya başladım. Bazen keşke yapay zeka olsam dediğim oluyor. Şöyle Yap dediğimde keşke vücudum ve beynim otomatik o işi yapsa..

Bazen kendimi boşlukta, bazen kendimi bir kabusta, bazen ise kendimi aşırı motivasyon dolu buluyorum. Duygu değişimlerim çok hızlı olabiliyor.

En sevmediğim zamanlar ise planlamanın olmadığı fakat acının olduğu zamanlar. Gelecekte kabus gibi yakama yapışacak durumlara hazırsız olma durumu.

Durumumu fark edebiliyorum, fakat çözemiyorum.