Minderwaardigheidscomplex

Hoi,

Mijn minderwaardigheidscomplex is ontstaan doordat ik vroeger altijd ben gekleineerd door mijn stiefvader en stiefbroer. Alles wat ik deed of zei was fout of werd om gelachen en zij, mijn stiefvader en stiefbroer, waren 'perfect'. Ik denk dat je je wel kan voorstellen dat ik hierdoor hier erg in mijn schulp ben gaan kruipen en een heel erg introvert, teruggetrokken persoon ben geworden. Daarnaast is mijn stiefvader een tijd verslaafd geweest aan alcohol en had hij af en toe een kwade dronk waardoor mijn moeder en ik het huis ontvluchtten.

Ben daardoor ook redelijk vroeg het huis uit gegaan op mijn 19e omdat ik het thuis niet naar mijn zin meer had. Ben toen gaan studeren en dat was best wel een eenzame periode omdat ik het heel moeilijk vind om contact te leggen met mensen doordat ik mijzelf niet de moeite waard vindt. Ben daardoor uiteindelijk ook in een milde depressie beland waarvoor ik in therapie ben geweest, dit heeft op zich wel geholpen maar ik merk dat ik het lastig vind om mij niet als 'minder' te zien dan anderen.

Nu ben ik 27 en heb ik geen sociaal leven en ook nog nooit een relatie gehad. Ik zou graag wat aan mijn situatie willen veranderen maar ik weet niet goed hoe. Het helpt ook niet mee dat ik mij heel erg schaam voor de situatie waar ik inzit wat mijn minderwaardigheidscomplex versterkt.

Het enige positieve is dat ik wel een afgeronde studie, een baan en een eigen plek heb.

Hebben jullie tips of advies voor mij?