Compatibilidade com NVMe

Oi, pessoal! Tudo bem? Montei meu pc em 2017 e me considerava até que por dentro do assunto na época, mas agora tô bem desatualizado e queria uma ajuda pra fazer um upgrade.
Meu SSD é SATA e de 222gb. Tenho também um HDD de 1TB que uso pra guardar arquivos. Mas o sistema operacional e o único jogo que eu jogo (WoW) estão no SSD. O problema é que ele está pedindo arrego, sempre com menos de 20gb de memória e eu já tive que fazer ate gambiarras porque ele chegou a 0 e estava crashando tudo. Desliguei botão de hibernar, ativei o "compactar este disco para economizar espaço" e mais um monte de coisa.
Cansei de sofrer por isso e vou comprar um SSD novo, com mais espaço de armazenamento, pra ter uma preocupação à menos. O setup todo é de 2017. como falei, então na real preciso trocar tudo, mas não tô com essa grana agora, então vou trocando conforme dá.

Vou colocar meu setup todo abaixo, mas o que pega aqui é:

1. A minha MB é compatível com o SSD que eu quero comprar? Eu joguei no google e o resumo de AI dele falou que sim, porque tem a entrada PCIe, mas no manual da placa não fala nada sobre NVMe, então fiquei confuso.
2. O SSD que eu quero comprar é bom? Eu li que tem o NVMe só e o NVME M.2, né? Como o NVME m.2 tem até 6 mil mb/s de transferencia, tô indo nele, mas não tô por dentro não. Qualquer luz é muito bem vinda!

Setup:
MB: B150M-C
Processador: i7-6700K
RAM: 2x8gb 2133 (são 2400 na verdade, mas a MB capa em 2133)
GPU: GTX 1060 6GB

SSD que pensei em pegar:

1. Kingston NV3 1TB M.2 2280 NVMe SSD | PCIe 4.0 Gen 4x4 R$399
2. Ssd M.2 Nvme 4.0 1tb Kingston Nv3 Formato 2280 Gen 4x4 R$411
3. SSD WD Green SN350, 1TB, M.2 2280, PCIe, NVMe, Leitura: 2400MB/s e Gravação:1850MB/s R$377,99 (Esse tem "só" 2400MB/s ao invés dos 6k do de cima, não sei porque. Esse é ruim, né?)

Eu podia pesquisar mais sozinho, então desculpa por vir encher o saco de vocês com essa dúvida, mas ultimamente tô sem cabeça, com uma dificuldade imensa pra aprender e absorver coisas novas, infelizmente. Qualquer ajuda é super bem vinda e eu sou grato desde já! Um ótimo final de semana pra vocês, gente