Hogy dolgoztátok fel, akiknek bipoláris affektív zavaruk van?

Korábban is nagyon sok hangulatingadozásom volt és a személyiségem is folyton változott. Volt amikor nagyon jól voltam majd jött egy szorongós depressziós időszak. Most ismét pszichiáterhez kell járni, aki diagnosztizált bipoláris affektív zavarral, jelenleg kevert epizódokkal. Sokmindent megértettem így, mert igazából mindig minden barátsagom, párkapcsolatom tönkrement, szó szerint elviselhetetlen vagyok. Kimerít hogy ilyen vagyok. Én is érzem évek óta hogy valami nincs velem rendben. Kaptam Lamolepet, 1 hete szedem, és nem tudom amiatt érzem-e ezt de egyszerűen bele vagyok pusztulva hogy sose leszek normális és teljes kilátástalannak érzem magam. Van egy gyerekem és félek hogy tönkreteszem őt is mint mindenkit magam körül. Úgy érzem sose leszek rendben. Ti hogy tudjátok ezt kezelni, feldolgozni?