غيبوبه مش نوم

يجماعة أنا عايزه حل لأني مش بنام انا بموت حرفيا بنام فوق 15 ساعة يوميا و في المحاضرات وفي اي مكان بتكي فيه راسي حاولت اخد برافاماكس تركيز 200 حبة كامله و جربت ابلع نص حبه لكن غير الخفقان و ضيق النفس و الرجفة ما لقيت منه فايده صح انه بيخليني صاحيه لمدة يوم ونص بس بلقى نفسي برجف ومش مركزه في المذاكرة من الضيقة جربت أنواع كتيره من مشروبات الطاقة و الكافيين مش بتفيد دلوقتي بكتب و عايزه انام و بكره عندي كويز مرات بحس نقص فيتامينات بس مش متأكده please send help ✋✊