Acho que acabei criando um conjunto de técnicas que decidi chamar de "Sonho Lúcido Induzido por Castaneda e Binaurais", ou, para facilitar a memorização, SLICB.

Como eu comprovei que funciona?
Bom, antes de tudo, preciso explicar como esse conjunto funciona. Durante o meu dia, eu costumo fazer testes de realidade, como por exemplo me perguntar: "Será que estou sonhando?" enquanto olho para a minha mão, observando os detalhes e questionando a realidade. Também tenho o hábito de anotar meus sonhos em um caderno. Recomendo muito isso, porque quando você acorda e vai direto pro celular, a luz da tela pode distrair e te fazer esquecer o sonho.

Mas focando no SLICB, ele funciona assim:
Antes de dormir, sente-se na cama e comece a se questionar olhando para sua mão. Observe os detalhes dela, a textura, os traços, tudo. Depois disso, coloque uma batida binaural relaxante – de preferência com sons da natureza, como água, vento ou floresta (mas tem que ser realmente binaural!). Com os fones de ouvido colocados, deite e relaxe, mentalizando com calma que você vai ter um sonho lúcido. Mantenha esse pensamento até adormecer.

O que aconteceu comigo depois de aplicar o SLICB?
Eu simplesmente acordei do nada dentro de um sonho, onde estava sendo perseguido por pessoas conhecidas. Tentei me esconder, e de repente veio aquele pensamento:
"Calma... isso é um sonho. Isso provavelmente nunca aconteceria na vida real."
Na hora, olhei para minha mão — e pronto: percebi que estava lúcido.

Nesse sonho, eu até desejei que uma arma aparecesse na minha mão. Não sei por que ela não apareceu, mas mesmo assim fiquei eufórico... Eu sabia que estava consciente dentro do sonho. Logo depois disso, acabei acordando, mas o mais importante é: funcionou. Eu realmente estava lúcido.