¿Soy neurodivergente? no sé que hacer, ayuda

Sé que quizás sea mucho texto pero necesito consejos sobre que debo hacer.

Estoy en mis 20's, y desde chico he sido "raro" y que no encajo, siempre he sido callado y tranquilo, mi mamá siempre me decía que cuando chico estaban todos los otros niños jugando y yo era el único que se quedaba sentado ahí sin hacer nada, siempre recibió comentarios de que yo era muy tranquilo/raro para mi edad. Por otro lado, siempre he sido muy ansioso quiero aclarar que no soy hiperactivo ni nada, y puedo concentrarme de muy buena manera (en la u puedo prestar atención toda la clase sin desconcentrarme), como dije recién toda mi vida he sido tranquilo pero con demasiada ansiedad, cosa que me llevó a sufrir fuertes dolores de estomago en el colegio (dolores q tengo hasta el día de hoy, colon irritable lol), me pasaban retirando, esto también pq nunca me gustó el colegio, aborrezco estar con mucha gente, no puedo comer con mucha gente a mi lado, me incomoda, no me gusta y no quiero estar con mucha gente, no me gusta llamar la atención ni que me miren, mientras más pase desapercibido mejor, si fuera por mí estaría toda mi vida en mi casa, y también tengo NULA, pero NULA capacidad para socializar, tengo amigos y todo pero solo pq ellos se me acercaron, si fuera por mí, creo q no tendría amigos.

Otros datos que puedo agregar, soy de obsesionarme mucho con ciertas cosas, dinosaurios, historia, y alguna que otra cosa, el tema de las comidas, es súper complicado para mí, nada me gusta, casi nada, solo como 3 comidas, arroz, fideos y papas, que cada una de ellas está hecha de cierta manera, y siempre acompañado de pollo q es lo único q como, q también está hecho de cierta manera y así un sin fin de otras cosas. A qué se debe que cuento todo esto? no sé que hacer, a quien debo ir? un neurólogo? un psiquiatra? psicólogo?, no sé también que podría ser, ustedes que piensan? quizás solo soy alguien normal y estoy exagerando?, es un mar de dudas, y finalmente, viendo que está sucediendo este "sobre diagnóstico" de los tea y q ahora la gente les está agarrando mala por los casos de estudiantes que golpean a profesores, me da miedo y pena que no me tomen en serio y me digan exagerado, no digo que tenga TEA exclusivamente, pero TDAH, TOC o algo así? no sé no sé no sé no sé
siento q tengo algo pero no sé el qué y me gustaría saber lo que es para poder entenderme a mí mismo y darle una explicación a mi forma de actuar y de ser, ya que siempre he actuado diferente al resto.

pd: si sirve de algo, en 2do medio dejé de ir a mitad de año y terminé el año desde mi casa, estaba con depresión y no quería ir más, el único "diagnóstico" que tuve fue de un médico general que dijo que tenía crisis de pánico, trastorno de ansiedad y ataques de ansiedad (no sé si es lo mismo, creo q no, idk)