Depresija/anksioznost

U zadnje vrijeme tj vec neko vrijeme me konstantno prati osjecaj anksioznosti, bezvoljnosti, uvijek sam neki meh. Inace sam uvijek bio veseljak, zajebant, spreman za neku akciju, ali evo ovo stvarno mi nikad nije bilo ovako. Doslovno samo da me svi puste na miru i da budem sam, nemam volje za ikud izlazit za gotovo nista. Kako se vi koji ste u slicnoj situaciji nosite s tim?