Kapuzárási pánik – pszichológus szemmel

Valaha rád tört már az érzés, hogy valami elment melletted?
Hogy bár elvileg „minden rendben”, valahogy mégsem vagy ott, ahol lenni akartál?

A köznyelv kapuzárási pániknak hívja – de mi van mögötte pszichológusként?

• Mit jelent valójában ez a krízis?
• Milyen testi-lelki jelei vannak?
• Miért nem (csak) középkorúak „problémája” ez?
• És hogyan lehet ebből kiutat találni?

Részletes, mégis könnyen érthető cikk, olvass bele!