¿Como puedo superar este miedo?

Pude lograr comprar una batería eléctrica no hace tanto tiempo y me la paso usándola todas las noches con los audífonos reproduciendo temas de distintas bandas pero sin el track de la batería. Con eso abarcado, hay algo que me ocurre seguido y es que en medio de mis conciertos privados siento cosas raras en la espalda, como si literalmente tuviera algo atrás mío vigilándome constantemente

Cuando detengo todo para prender la luz grande de mi habitación ya que solo tengo una lamparita que no ilumina absolutamente nada al pensar que solo es la oscuridad afectándome, aún sigo con lo mismo de sentir algo atrás, llegando al punto de que ya no quiero tocar la batería en ningún momento o sentarme tranquilo en algún lugar si noto que el asiento de atrás esta vacío