Pensamentos intrusivos

Eu sou muito cismada, sempre quando estou em algum evento, fico preocupada com violência, se pessoas estão armadas e etc… isso me deixa altamente estressada. Oq fazer? Hoje teve um evento em casa, com vários convidados, assim que meu marido saiu na porta eu ouvi “ pega a arma” entre dois convidados que estavam dentro do carro, esperando outras pessoas para ir embora, automaticamente eu fiquei super preocupada achando que ele iria fazer algo. Eu perguntei, e essa arma aí? Ele disse, isso aqui é Poq eu sou “policial” preciso estar armado… Eu não gostei nada. Sensação horrível e de vulnerabilidade.