Midlifecrisis mit Mitte zwanzig?

TL;DR: Ich (25m) habe seit einiger Zeit das Gefühl, dass das Leben an mir vorbei rauscht und ich komme nicht damit klar.

Vorweg: Ich weiß, dass ich mich gleich auf sehr hohem Niveau beschwere, aber vielleicht geht’s dem/der einen oder anderen auch so bzw. jemand hat Tipps für mich. Throwaway weil rumgejammer.

Zu mir: Ich bin 25m, seit 2 Jahren in einer glücklichen Beziehung und stehe mit beiden Beinen im Leben. Ich arbeite Vollzeit seit ich 20 bin, verdiene für mein Alter ein normales Gehalt ohne mir Sorgen machen zu müssen und bin grundsätzlich in meinem Leben zufrieden. Leider stelle ich in letzter Zeit fest, dass ich mich kaum noch an Momenten erfreuen kann bzw. überhaupt Emotionen in ihrer vollen Ausprägung empfinde, da ich jedes Mal daran denken muss, wie schnell die Zeit vergeht. Weniger im Sinne von „oh es ist schon 5 Uhr“, sondern mehr im Sinne einer generellen Vergänglichkeit.

Das ganze hat vor ca. 2 Monaten mit einem unerwarteten Trauerfall in meinem erweiterten Umfeld begonnen. Es war eine Person der ich nie extrem nahe stand, die aber immer positiv in meinem meinem Leben stattgefunden hat. Deshalb ist es seitdem zu meinem Erstaunen auch nicht die Trauer, die mir zu schaffen macht, sondern die Angst, dass alles vergeht und ich nichts festhalten kann. Ich hetze gefühlt von Woche zu Monat zu Jahr und kann nichts dagegen tun. Selbst Dinge die mir Spaß machen, wirken innerhalb weniger Minuten egal und ich versinke in einer Art Trauer dass ich den Moment nicht festhalten konnte. Gleichzeitig hat sich aus diesem Verhaltensmuster eine Angst und Befürchtung entwickelt, sodass ich nichts mehr wirklich genießen kann. Mittlerweile träume ich nicht mal mehr und sinke immer regelmäßiger in dieses Loch. Mir ist bewusst, dass das nach 1st world Problem und Kiffergedanken klingt, aber ich konsumiere nicht und leider macht es mir viel mehr zu schaffen als ich vor irgendwem zugeben würde.

Ist das diese midlifecrisis und sie hat mich einfach nur früher erwischt, oder ist das eine normale Entwicklung?