Ya ni siquiera se que me pasa

Hola, últimamente me siento que estoy super perdido mi mente es un tornado de pensamientos, ningún psicólogo ha podido o siempre hacen como simplificar lo que me pasa de alguna forma estoy como en hba especie de limbo, no siento nada ni siquiera se que tengo estoy super cansado pero es como un cansancio extraño que no comprendo hago cosas por impulso, no se la verdad he tratado de investigar pero aunque aveces vea algo de respuesta intento hacer algo para mejorar y lo hago porque quiero mejorar pase por depresión y ansiedad y tuve una infancia super dura, estas cosas me afecta en mi productividad en mis relaciones amorosas, sinceramente ni siquiera se lo que tengo, no se si me estoy volviendo loco o tengo una enfermedad mental grave solo quisiera escuchar algo que tenga sentido para mi y poder mejorar conozco mi potencial y no estot dando ni siquiera en 5% la verdad no se que me pasa, es algo duro de explicar he visto varias veces algunos post de redit y veo situaciones similares a la mía pero yo de mi parte siento que me pasa muxho más que eso, prácticamente me pasa casi todo lo que ves en cada una de los post, me siento cansado y siento como mi mente mi cerebro cada vez se va destruyendo lentamente, la verdad tengo miedo de volverme loco o algo así, simplemente estoy resignandome pero sin dejar de luchar en buscar las respuestas no estoy triste ya aunque pase por depresión y ansiedad nose es extraño lo que me pasa un nivel de desperdonalizacion modo automático es raro aveces voy a partes y ni siquiera supe como llegué osea sk recuerdo como llegué pero es como si me hubiera teletransportsdo y me pasa con todo... Necesito ayuda urgente....