Desabafo... apenas isso

Sou uma pessoa introvertida e tenho uns problemas de interagir com as pessoas logo tive poucos relacionamentos. Meu último relacionamento foi bem complicado. Sou uma pessoa calma e tranquila mas minha ex namorada tinha uns problemas familiares e vivia em um ambiente tóxico e sempre estava em conflito com a mãe dela. E quando estava com migo muitas vezes descontava em mim. Antes de termina cheguei a discutir com elas umas vezes coisa que naturalmente não fazia. Terminei com ela a uns 2 anos. Mas tenho vários problemas decorrentes dessa relação, hoje minha ansiedade social aumento drasticamente, não tenho mais autoestima e tô sentindo uma carência que nunca havia sentido antes. Mas nao consigo me envolver com ninguém, tenho medo de acontecer o que aconteceu novamente.

Sinto um vazio e ando sem ânimo nenhum para nada, perdi minha identidade apos essa relação. Não consigo mais nem conversar com ninguém e tô me isolando cada vez mais, não tenho uma boa noite de sono a uns messes.

Tenho outros problemas. Mas a ansiedade social é a minha solidão eo que mais me aflige. Sei lá solta aqui talvez me ajude e a primeira vez que uso isso de verdade