Être enrouée en permanence ?

Hello,

Je viens pour vous parlez d'un problème qui me bouffe un peu la vie : j'ai l'impression d'être enrouée en permanence.

Très souvent quand je me mets à parler, ma voix devient comme rauque et il faut que tousse assez fort à plusieurs reprises pour l'éclaircir un peu (quand ça n'empire pas la situation...).

J'ai toujours l'impression d'avoir ce voile au fond de la gorge qui m'empêche la plupart du temps d'avoir ma voix "normale" et pas enrouée.

À savoir que :

• je suis une jeune femme
• je ne fume pas et n'ai jamais fumé
• j'ai un asthme léger
• je respire par le nez la plupart du temps
• c'est pas spécialement pollué autour de moi
• ça me le fait toute la journée, c'est "la voix du matin" mais tout le temps mdr
• j'ai essayé de boire + d'eau mais sans trop d'effet Etc...

Donc voilà, est-ce que quelqu'un qui serait passé par là aurait des conseils ? Des aliments à manger, des exercices vocaux ou que sais-je...

Merci beaucoup !