عندي مشكلتين

المشكلة الاولى هي دايم اطلب الشي من برا يعني دايم احب انبسط بس اذا كان فيه شي هارجي زي صديقات او اي شخص المهم مو بس انا ولا افضل اقعد لحالي لان اقعد في فراغ واقعد افكر واحلل تصرفات قديمه واكره الاشخاص لحظات وانا ماحب هالشي لان لما اشوفهم اشوف ان وضع عادي وصاير عندي اذمان ان شخص يوافق علي يعني اذا احس اني حلوه وطلعت مكان ومحد مدحني من صديقاتي هنا احس شكلي كان عادي حتى وانا مقتنعه انيي حلوه بس لا ليه محد مدحني لاني عاديه فهمتوا علي ؟

ثاني شي الي ودي اتخلص منه التعلق دايم اذا تعرفت على اصير اتعلق فيه زي صديقتي تعرفت عليها من زمان لكن اشوف مني مواقف اني متعلقه فيها زي اني ازعل داخلياً اذا طلعت مع وحده من صديقاتنا ولا تقول لي او اذا احد تقرب منها من صديقاتنا احس انها حقتي عرفتوا الطفله لما تعطونه دميه؟ مع الاسف انا احسها كذا انها دميتي ومابي احد ياخذها

ادري كلامي غلط بس ابي اعالج نفسي فياليت الي عنده نصايح للمشكلتين يكتبها لي ويعلمني كيف ابدا احب نفسي اكثر لان مشكلتين سببها واحد انا متاكدة وهو عدم حبي لذاتي كفاية واعتمد على الخارج بشكل كبير