Tag 6. Im Bett geblieben

Hallöchen✌️

Heute war ein verhältnismäßig ruhiger Tag. Bin den ganzen Tag im Bett geblieben. Zwischendurch natürlich Gassi gegangen aber ich muss gestehen ich habe mich draußen sofort unwohl und überreitzt gefühlt. Das hielt zuhause dann noch ca eine halbe Stunde an, in dieser Zeit hab ich innerlich auch echt ein wenig geschwitzt.

Ich kenn das alles schon und sehe die Warnsignale, versuche sie auch bewusst wahrzunehmen, aber teilweise treibt die Ruhe mich dann ins grübeln und dann erwisch ich mich dabei wir ich research-chemical Listen durchgehe und schaue was da so interessant ist.

Ich versuche das zu unterbrechen nur steh ich mir da irgendwie selbst im Weg, weil ich dann etwas zutun brauche und ich aber auf "ich will heute endlich mal nichts tun" eingestellt bin.

Was solls, im Endeffekt habe ich mir das selbst zu verdanken was ich (mal wieder) erlebe.

Ich wünsche allen einen schönen Abend und einen guten Wochenstart✌️