胸推突破纪念
从去年为了减肥二月开始第一次健身,到今天推两片3x5(225磅,换算102公斤),庆祝加立贴纪念一下 :D
本来状态一般,热身时候还犹豫了一组205lbx5,搭子帮忙又推了一组热身215后信心加倍,感觉也没那么重了。
原本是遥不可及的目标,达成后心情大好,分享一下快乐!
Posted Aug 12, 2025, 5:36 PM UTC
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从去年为了减肥二月开始第一次健身,到今天推两片3x5(225磅,换算102公斤),庆祝加立贴纪念一下 :D
本来状态一般,热身时候还犹豫了一组205lbx5,搭子帮忙又推了一组热身215后信心加倍,感觉也没那么重了。
原本是遥不可及的目标,达成后心情大好,分享一下快乐!
Posted Aug 12, 2025, 5:36 PM UTC