Consejos para dormir en avión: pastillas y cojines

Cabros, tengo un vuelo largo pronto y quiero llegar lo más descansado posible.

¿Qué se han tomado ustedes para poder dormir bien en el avión? Me refiero a cosas potentes, no esas cuestiones suaves tipo melatonina que no hacen na. Ojalá experiencias: qué usaron, cómo les resultó y si se levantaron hechos bolsa o no.

Y ya que estamos… ¿alguna recomendación de cojines de cuello decentes? He visto unos inflables y otros de espuma con memoria, pero varios son bien pencas y me ha pasado que termino con dolor de cuello igual.

Gracias de antemano por los datos 🙌