Yıllardır sürekli olarak şiddet içerikli rüyalar görmek

Artık dayanamadığım bir noktadayım yine gece 3 ve ben yine saçma sapan bir rüyadan uyandım. İlk böyle rüyalar görmeye başladığım zaman sürekli olarak geçiştiriyordum 1 olur 2 olur fakat yıllardır oluyor ve ben artık bunu geçiştiremiyorum normal bir gözle bakamıyorum. Ya ben birilerini öldürüyorum / zarar veriyorum ya birisinden kaçıyorum ya taciz ediliyorum ya inxtiharx girişimi oluyor aklıma geldikçe yazıyorum ama bunun bir sonu yok.internete bu sorunu yazdığım zaman tek dediği şey bastırılmış öfke. Aileme bahsettiğim zamanda öyle umursadıkları söylenemez rüya bu diyip geçiştiriyorlar fakat ben artık geçiştiremiyorum ve ne yapacağım bilmiyorum. Sizin önerileriniz var mı veya aranızda bu sorunu yaşayan var mı? Ne yapanilirim ben?