Perícia Médica do inss

Hoje fiz a perícia médica do INSS para benefício de bpc loas, tenho sdp e depressão moderada ... Não consegui olhar muito pra o médico fiquei olhando para o chão e eu comecei a chorar na frente dele eu me senti um lixo completo gente ... Só quero melhorar e ter minha vida normal. 😿😿