Ai-je besoin d’une aide professionnelle ?
Depuis un an, je me réveille avec la boule au ventre le matin, comme si mon estomac était réduit en bouillie avec une envie de vomir. J’ai vécue ma dernière année du lycée avec une grosse perte de confiance en moi entre mes notes et les amis qui m’entouraient mais avec qui je n’étais jamais à l’aise. J’ai fondu en larmes de nombreuses fois sans raison et je me trouve sensible face à tout et n’importe quoi désormais.
Maintenant, j’ai commencé mes études à l’université, et je pensais aller mieux mais j’ai des doutes. Je me réveilles toujours 2h automatiquement avec les cours, sans réveil je me réveille « naturellement » la boule au ventre. Si je commence à 9h, à 6h je suis réveillé stressant déjà sans raison. J’ai l’impression que ça ne fait que s’empirer, que je stresse de plus en plus. Pourtant je sens que je m’améliore niveau confiance, j’arrive à me faire des amis à l’université, je prends parole en amphithéâtre, mais chaque jour c’est la même boule au ventre. Je ne sais pas quoi faire, vais-je vivre éternellement comme ça? Comment changer? Ai-je besoin d’une aide professionnelle?
Posted Sep 3, 2025, 6:15 PM UTC