Dois-je faire part à mon tuteur et mes collègues de mes troubles psychiques ?

Je souffre d'une dépression sévère traitée par des antidépresseurs. Comme si ça ne suffisait pas, je suis également diagnostiqué TSA et TDA sans H.

Je viens d'intégrer une alternance, et en ce moment je n'ai clairement pas l'énergie mentale de masquer* pendant 35h/semaine. Il m'arrive donc de me renfermer un peu sur moi-même au bureau, d'avoir du mal à m'intégrer aux conversations de groupe ou d'être un peu froid et fermé dans mes réponses. À l'inverse, les jours ou ça va, je suis tout à fait en mesure de sociabiliser et m'ouvrir aux autres, poser des questions et demander des tâches à faire pour aider mes collègues.

Ma question est donc : est-ce une bonne idée de parler de tout à mon tuteur voire carrément à l'équipe (une douzaine de personnes)? D'un côté, je me dis que ça leur permettrait de comprendre pourquoi je suis parfois distant et que ce n'est pas du tout contre eux. D'un autre côté, j'ai peur d'être catalogué comme "malade mental" ou même d'"attardé". Vous en pensez quoi ?

*Par masquer, j'entends camoufler mon trouble autistique en "jouant" la personne sociable. Pour les non-initiés : c'est une parade courante des personnes ayant un TSA, et c'est très énergivore.