Cambio de medias.

Hola! No es precisamente sobre el camino de Santiago, pero este año vuelvo a ir a la peregrinación a Lujan (Argentina) son 60km para hacer durante unas 20 horas. Siempre voy bien, pero este año poder evitar ampollas. Me suda el pie levemente más que el promedio. ¿Recomiendan parar cada x kilómetros a cambiar las medias por otro par seco? Llevo buenas medias y uso vaselina siempre. Gracias!