paranoia strana sulla possibilità di perdere i capelli in futuro

La mia situazione è un gran caos. Ho 16 anni, sono sempre stato poco interessato alla vita sentimentale perché non mi sono mai piaciuto fisicamente, quindi, in breve, avere una cotta per qualcuno mi sembrava quasi una molestia. Poi quest'estate ho preso consapevolezza, e solo ora ho iniziato a considerare la possibilità di avere una relazione. Il problema è che solo ora che ho deciso di iniziare a migliorare fisicamente, ho iniziato a provare questa strana paranoia di perdere i capelli nei prossimi anni, e quindi di non essere in grado o di avere un tempo molto limitato per trovarmi attraente.

Mio padre è calvo, mio ​​nonno materno ha avuto i capelli fino a 60 anni, quindi continuo a fare ipotesi sulla mia genetica come uno scienziato, cercando di prevedere quali geni erediterò e analizzando l'attaccatura dei capelli dopo ogni doccia. Cerco di evitare Google perché so che mi porterebbe in una spirale di informazioni negative. In certi momenti di disperazione, ho persino chiesto aiuto all' Al, che, tra l'altro, è programmata per essere sempre d'accordo con te. Mi sento come un pazzo in cerca di convalida da un robot. Ogni volta che vedo un amico con un padre con i capelli, o anche una donna, provo invidia perché so che non si sentiranno brutti a vent'anni, e quando mi sento bene con me stesso il mio cervello mi dice semplicemente "diventerai calvo". Sono un pessimista, sono fermamente convinto di essere una persona sfortunata, ho la sensazione che succederà presto. Ogni volta che mi sento leggermente ottimista e penso "forse ho ereditato i geni di mia madre e almeno diventerò calvo tardi", mi sento uno scemo che non vuole guardare in faccia la realtà e torno ad essere pessimista. Aiuto