Kako da olaksam stomak nakon hrane koja nadima?

Dobro jutro, Kao sto pitanje kaze, 5 dana uzastopno mi se slozilo da sam jeo kupus, grasak, pasulj, jaja, sireve....

Da bar mogu sve od jednom da isprdim ali ne mogu. Ima li neko resenje da smanjim nadutost?

Za vas koji sad čitate, laku noc