Necesito un consejo o ayuda

Nose que hacer estoy muy mal no tengo idea de que hacer, física y mentalmente..

tengo 21 años y nada me está saliendo bien , tengo una renta que pagar 300 un trabajo que solo son viernes sábados y me pagan 6 la hora 22:00 a 2 am Tengo un préstamo que tengo que pagar... Que cada que pasa se aumenta más... Tengo Miedo... Porque cada vez me quedo sin opciones , mis padres no pueden.. ayudarme. Tengo padre ausente y una madre que no puede ayudarme con nada monetario... Nose que hacer.