O tédio tá voltando, o que fazer?

Chega uma época da minha vida que por algum motivo começo a me sentir entediado o dia inteiro todos os dias sem um motivo aparente. Não sinto vontade de fazer absolutamente nada, nem o que eu mais gosto, e esse sentimento é tão forte que é quase palpável, e simplesmente não passa. Eu sei que está ligado ao TDAH. O que fazer?