Suche nach Nebenjob

Durch einige Umstände bin ich seit einigen Jahren im Betrieb von Bekannten. Angefangen zur Überbrückung und Hilfe,bin ich seit Jahren Vollzeit dort tätig. Ich habe in dem Bereich selbst nicht gelernt, arbeite aber überall mit wo ich kann und bringe meine Fähigkeiten so gut ein,wie es geht. Seit längerer Zeit gehe ich nicht mehr gerne zur Arbeit und befürchte,dass ich unter Burnout leide, da ich unter anderem viele dunkle Gedanken habe. Mir wurde nun angeboten, dass ich mit den Stunden runtergehen kann. Das wäre erstmal gut, grade um dort langsam auszutreten aber ich habe Angst, dass das Geld nicht reicht. Da ich selbst überlege, ob ich neue Wege gehen soll, dachte ich drüber nach, einen nebenjob in einer anderen Branche zu suchen. Ich habe dort keine Erfahrungen, würde aber eine Umschuldung oder Weiterbildung machen wollen, damit ich Fuß fassen kann. Mein Problem ist, dass ich ein sehr negatives Bild von mir habe, sodass ich Angst habe, mich irgendwo zu bewerben. Aus Angst, dass ich abgelehnt werde, denke ich. Oder dass ich etwas falsch mache. Ich weiß nicht, wie ich dagegen ankomme. Momentan ist in meinem Kopf ein rotes Schild mit „du wirst nie einen neuen Job finden und arm und unter einer Brücke sterben“.