Idk what to do

Hays kapoy nakog overthink na di siya mag binuang balik, grabi diay gyapon siyag mga gina search sa IG puros pajud MGA BABAE, dili ra tubg isa na si K. Tas ga communicate gyapon sa ex, mag update² pa. lol. picturan pang balay sa ex, gimingaw guro ka. Tapos have the audacity ug mga in atu na thoughts, murag imbis mag salig ko, nilala napod balik after sakong mga nakita ug nabasa. Even here sa reddit, ga tan aw diyapon siya anang mga hubot hubad na mga babae diri. Even siguro sa fb in atu pod grabi pod guro mang add and stalk sa mga babae. And Idk what to do? Dapat diay nako ni dawatun nalang? palampason? Murag lain naman kayni e normalize nalang ani na setup?.Gikapoy naman gud ko, wa nako kabalo unsay panghawakan para magdugay mi, palangga nako siya oo, love nako siya oo and nagkamali ko oo (which is im trying to be better) pero mas naglala napod balik, back to square one na naman. Wako kabalo kung love bajud ko nimo or unsa ba uy hahaha basta,.unta makatulog ko run haha night.