Alvási regresszió

Sziasztok!

Most 4 hónapos a kislányom és egyszerűen nem akar nappal aludni csak félórát kétóránként. Valamit tuti elrontok.. próbáltam már babakocsiban a levegőn, manduca hordozóban, autóban, incababy hintaban, kiságyban… fehér zajt is használtam már. Mindenhol max a 30 p. Mit rontok el? Este lefektetem fürdés után 8-kor, majd kel éjjel 2-kor es 5-kor enni. Fél7-kor általában fel is kel es utána próbálok figyelni, hogy 1,5-2 óránként aludjon. Így egy nap 4x biztos, hogy alszik. Hogy tudnám lecsökkenteni az alvások számát es megnövelni az alvás hosszát?😭