cómo puedo ser mi mejor versión de mi misma ?y cómo puedo tener mas autoestima?que han echo ustedes para conseguirlo

la verdad debido a una depresión que ya me dejaron de medicar ,me perdí mucho a mi misma y bueno quede con la autoestima baja ,pero quiero reinventarme ,no me gusta la persona que soy o que fui ,pero quiero ser alguien diferente

Recomienden consejos,películas o libros ,manifestación o lo que quieran que les a ayudado a ustedes a ser más felices y tener más confianza en si mismos