انا عايز اتغير

انا في سنة تانية كلية مدمن اباحية و مضطرب نفسيا علاقاتي مش مستقرة مع صحابي زي م تقول اعتماد نفسي عليهم و مش مرتبط طبعا .. انا بكره نفسي و بكره شكلي مش بتصور تقريبا و ده شيء محسسني بالدونية كنت فاكر الموضوع هيتحل لما اشتغل و نزلت اشتغل فعلا بقيت احسن من شكلي شوية بس شكل جسمي مش احسن حاجة و مش عارف اروح الجيم بسبب الشغل و الكلية غير اني رفيع و حرقي عالي و كل النصايح بتاعت احسب السعرات دي مش بعرف اطبقها و بزهق بسرعة ان مبيجبش نتيجة ..انا اصلا اغلب الوقت مببقاش مبسوط ويبقا مزاجي وحش ونفسي اتغير اعمل ايه ؟؟