Peut-on être en dépression à un endroit et pas un autre ?

Santé / Hygiène

Bonsoir à tous je précise :

Ça va pas trop niveau mental (pas du tout même) du coup pour me changer les idées je suis allé chez de la famille dans le sud (j’habite dans le Nord). Je dormais mieux, je mangeais mieux (bon, restos quoi haha), je n’avais plus AUCUNE envies suicidaires et me suis même demandé comment je pouvais y penser. J’avais l’impression d’être guéri de tous mes troubles.

Seulement voilà, je suis rentré et c’est resté comme ça un petit temps avant de reprendre de plus belle voir pire. Je suis de nouveau au plus bas, dormi 15h sur 3 nuits (pas beaucoup pour moi, je suis épuisé).

Je ne sais pas si c’est car j’étais avec de la famille (j’habite seul), je faisais + d’activités, je dormais mieux, l’air frais et le paysage (j’adore la mer), ou juste le changement d’endroits et de routines (c’est un peu pile ou face quand je change d’endroits soit ça va me stresser et être pire ou me détendre comme dans ce cas).

Par exemple je me demande si je me sentais mieux car je savais que c’était temporaire et si j’emménageais théoriquement là-bas ma dépression reviendrait.. c’est le brouillard dans ma tête je ne comprends pas pourquoi tout ça puis surtout je n’arrête pas de penser au moi qui allait mieux là-bas qui pouvait enfin vivre normalement..

Posted Nov 7, 2025, 7:07 PM UTC

12
Loading comments…