Männer ü30, welche körperlichen Einschränkungen bemerkt ihr wirklich?

ich fühle mich genauso fit wie mit anfang 20, wenn nicht sogar besser. mir ist nie so ganz klar ob diese körperlichen beschwerden, die geäußert werden, ein meme sind oder nicht. wie und in welchen situationen merkt ihr was?😀 haarausfall oder graue haare mal abgesehen.