No fap ohne Pornos, aber mit Fantasie?

Ich glaube die meisten sind sich darüber einig, dass fappen kein Ding ist, solange man sich währenddessen nicht mit pornos zudröhnt.

Ist dann die eigene Fantasie gefragt? Und was ist, wenn man an die ganzen hardcore Fetisch pornos denkt um geil zu werden, hat das nicht denselben Effekt wie sich gleich den porno anzugucken?