Queria dormir muito tarde e acordar muito cedo sem perder a disposição

Perdão o palavreado, mas é uma merda ter que dormir cedo pra funcionar minimamente pelo início da manhã. Ao mesmo tempo, é uma merda dormir tarde e não ter manhã pra aproveitar. Ainda posso dizer que dormir é bom demais. Quero um dia com 36 horas (sem aumentar a carga horária de trabalho xd, antes que alguém comente)