Hallo zusammen! 

Ich möchte euch heute unsere neue Übungsgruppe für Menschen mit sozialen Ängsten vorstellen. :) 

Wir sind eine offene Gruppe, die sich alle zwei Wochen Dienstags im Haus der Begegnung (Alsenstraße 19a) in Bochum trifft. Die Gruppe ist für alle passend, die in irgendeiner Form an sozialen Ängsten leiden, egal ob im kleineren oder größeren Ausmaß.

Was wir machen? Wie der Name schon sagt, machen wir gemeinsam Übungen, die uns dabei helfen, bestimmte Skills zu erlernen, zum Beispiel Selbstbewusstsein, Präsenz, Spontanität und auch mal auszuhalten, im Mittelpunkt zu stehen. Die meisten Übungen stammen aus der Theaterpädagogik oder aus dem Workshop-Bereich. Aber keine Sorge, die Übungen sind vom Schwierigkeitsgrad her natürlich auf Menschen mit sozialen Ängsten abgestimmt und man muss auch niemals jede Übung mitmachen. :)

Es ist eine Gruppe VON Betroffenen FÜR Betroffene. Wir, Max und Anna, sind Ende Zwanzig/Anfang Dreißig und haben die Gruppe vor 1,5 Monaten ins Leben gerufen. Es fanden bereits drei Treffen statt und die Resonanz ist sehr positiv. Wir suchen aber natürlich stets nach Menschen, die sich uns anschließen möchten und ihren Ängsten ebenfalls den Kampf ansagen möchten! 

Falls du Interesse hast, schreib uns gerne eine E-Mail an uebungsgruppe-soziale-aengste@gmx.de, dann schicken wir dir den nächsten Termin und die Anmeldeliste rüber. Falls du noch Fragen hast, dann gerne hier unter dem Post oder ebenfalls per Mail. 

Wir freuen uns auf dich!

Liebe Grüße
Max und Anna

Neue Gruppe für Menschen mit sozialen Ängsten in Bochum