التخلص من التعلق

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. اخوكم انا شخص كنت في علاقه فقط رسائل ولا فيه مقابلة او لقاء مع الطرف الاخر و من بداية العلاقه و انا عارف انه حرام و غلط ولاكن كنت ضعيف قدام نفسي و مشاعري فأستمريت تقريبا لسنه كم من مره حاولت انهيها بس رجعت. كان عذري اني ناوي زواج و الصدق ناوي زواج ولاكن هذا عذر أقبح من ذنب و الحمدلله شديت على نفسي و وقفت العلاقه بدون. مشكلتي هي اني متعلق بقوة مهم احاول كل شوي اتفقد حساب الطرف الثاني و احاول ارسل له ولاكن ماسك نفسي و اتعبني هذا الشي جدا يا ناس. يومي كله كأنه يتمحور حول هذا الشخص تفكيري و مشاعري احاول اشغل نفسي لاكن اول ما القى وقت فراغ و حتى في نص انشغالي افكر في الشخص ولا ابالغ ولاكن فيه الم احسه في قلبي كل مره اتذكره. احاول اشغل نفسي بالطاعات و عبادة ربي و استغفره و ادعيه و اتوب منه.