Como superar alguém que me abandonou?

Tive um relacionamento com alguém esse ano e a pessoa sempre demonstrou muito amor por mim e isso mudou de uma semana pra outra. Ele perdeu a vontade de ter um relacionamento e começou a agir como se ja tivesse superado, agir como se eu tivesse sido um nada. Eu me humilhei bastante, perguntei se ele tinha outra, perguntei o que eu poderia fazer pra ele sentir vontade de se relacionar comigo se volta e ate chorei na frente dele. Visto o meu sofrimento, essa pessoa propôs que nós ficássemos (acabamos ficando duas vezes) mas aparentemente não existe mais amor por parte dele, ele nao demonstra mais empenho ou vontade em conversar comigo. Eu me senti abandonada, me senti largada. eu queria muito superar isso, pq eu fico o tempo inteiro pensando nele, pensando em nós (sendo que não existe mais nós) e não consigo focar nas minhas obrigações