Consejo terapia alternativa para dolor.

Necesito su ayuda, soy una persona que por consecuencias de un evento hace mucho tiempo, quedó con problemas de movilidad y con contantes problemas de contracturas musculares y dolor prácticamente en todo el cuerpo, la cosa es que me han medicado por mucho tiempo y quisiera intentar con terapia alternativa para mejorar... La cosa es que no sé cuál es la mejor, he leído de la acupuntura, el reiky y el temazcal, pero no sé cuál de ellos sea más efectivo para mí caso, o si hay alguna otra terapia mejor, espero puedan recomendarme algo que les haya funcionado, de antemano les agradezco sus sugerencias.