Como confiar de novo depois de sair de um relacionamento difícil?

Oi gente, tudo bem? Queria pedir conselhos de vocês. Eu terminei um relacionamento que não foi nada saudável e percebo que isso ainda influencia muito a forma como me relaciono hoje.

Agora eu conheci alguém bacana, mas sinto que fico sempre com o pé atrás, mesmo sem motivo real. Às vezes não sei se estou ouvindo minha intuição ou só reagindo por causa do que já vivi.

Pra quem já passou por isso: Como vocês conseguiram começar um novo relacionamento sem deixar experiências antigas atrapalharem tudo? O que ajudou vocês nesse processo?

Obrigada desde já. ♥