Numa separação, você deve contar ou reduzir o contato com o ex ou demorará mais para superar o fim do relacionamento

Vejo diariamente publicações aqui no sub onde a comunidade descreve que ainda pensa em voltar com o ex. Que, mesmo com todo o sofrimento, ainda pensam nele, etc. No entanto, continuar o contato só vai fazer com que pensem nele(a) e adquiram dependência emocional.

Se a relação terminou, então o ideal é se afastarem, pelo menos por um tempo, até que todo o sentimento deixe de existir. Isso também vale para separações que terminaram relativamente bem, no qual nenhum dos dois fez algo de errado. Afinal, como planejam superar a relação se ficam o dia todo falando por mensagem, por videochamada, etc.?

É preciso agir com um pouco de frieza na fase inicial do término, pois só assim conseguirá passar pelo período de sofrimento. Não estou dizendo que ambos não podem ser amigos, mas que devem mudar os comportamentos se desejarem seguir adiante com suas vidas.