Hvordan klarer i jer igennem eksamener uden medicin?

Havde engang en ADD diagnose men efter en psykose blev den opgraderet til skizofreni. Nu står jeg for første gang siden da og skal igennem en eksamen, men skizofreni medicin (anti-psykotisk) gør ikke en skid for koncentrationen og jeg savner virkelig methylphenidat 😩.

Anyways har I nogle tips og tricks til at komme igennem uden medicin?