Mi sono messo in una situazione che è finita male, cosa dovrei fare?

Lo scorso fine settimana è successa una cosa che non ricordo bene; è tutto confuso. Sono uscito con un gruppo di amici e sono finito ubriaco fradicio. A un certo punto, un amico si è offerto di accompagnarmi a casa. Mentre uscivamo, mi ha suggerito di andare a casa sua perché se fossi tornato ubriaco, mi sarei messo nei guai, e ho accettato.

Quando siamo arrivati, mi ha detto di continuare a bere. Non volevo, ma alla fine l'ho fatto perché ha insistito. Ho bevuto due drink e mi sono sentito molto male. Quando mi sono alzato, ero stordito, e lui mi ha detto di sdraiarmi per un po', che mi avrebbe riaccompagnato a casa più tardi. Avevo già dormito lì prima perché è il tipo di amico che offre sempre il suo posto, e noi tutti dormiamo. Si è sdraiato accanto a me, mi ha abbracciato, ed è l'ultima cosa che ricordo. Quando mi sono svegliata ero nuda e tutta dolorante, mi faceva male tutto il corpo da giorni... Me ne sono andata senza svegliarlo, ma più tardi gli ho chiesto cosa fosse successo. Ha detto che l'avevo baciato e che eravamo in intimità, anche se non ricordo bene.

Ho anche un video sul telefono che non riesco a finire di guardare perché mi disgusta. Sono io che mi copro il viso e dico: "No, non voglio che mi registri". L'ho detto SORRIDENDO??? E lui ha risposto che andava bene perché lo sarebbe stato per me. Mi disgustava e non sono riuscita a finirlo.

Mi sento così in colpa e non riesco a smettere di pensarci. Mi fa arrabbiare il fatto che non avesse bevuto quanto me e non fosse nelle mie stesse condizioni. È tutto così inquietante. Sto davvero mettendo insieme i pezzi. Sono stata irrequieta, insonne e ho provato questo orribile mix di ansia e senso di colpa per tutta la settimana. Mi vergogno tantissimo.